[수면의 날]

3월 13일은 조금은 생소할지도 모를 ‘세계 수면의 날’이었습니다.

세계 수면의 날은 세계수면학회가 수면에 대한 올바른 이해와 수면질환 예방 및

수면 관리의 중요성을 알려 수면장애질환으로 인한 사회적 관심을 환기시키고

질병 부담 등을 줄이고자 2007년에 제정되었다고 합니다.

전 세계적으로 코로나19 확진자가 10만 명을 돌파했습니다. 코로나19 때문에

‘사회적 거리두기’라는 신조어도 생기고, 마스크를 사려고 줄 서는 광경도 보입니다.

사람들과의 접촉을 줄이고, 손을 잘 씻고, 마스크를 쓰는 것이 일반인들이 할 수 있는

최선의 예방이기 때문에 생겨난 모습들입니다.

그런데 면역력을 극대화하기 위한 또 하나의 방법이 잠을 잘 자는 것이라고 합니다.

수면시간이 짧을수록 코로나19 바이러스에 대한 취약성이 증가하기 때문입니다.

잠을 잘 자는 것이 손 씻기나 마스크착용보다 더 중요할 수 있다는 이야기입니다.

하나님은 이미 인간을 창조하실 때부터 건강을 위한 대책이 있었습니다.

잠을 자면서 면역력이 올라가도록 창조하셨으니까요. 그러나 인간의 타락으로

하나님과의 관계가 깨지면서 완벽했던 면력체계도 깨지고 말았습니다.

잠을 못 자는 것도, 너무 많이 자는 것도 다 인간의 욕심에서 비롯된 것일 뿐입니다.

우리는 매일 매일 자고 일어나면 피로가 가시고, 새 힘을 얻게 되는 것을 느낍니다.

그렇게 주님은 매일 잠을 통하여 면역력뿐만 아니라, 주님의 부르심에 따를 수 있는

새 힘을 주고 계십니다. 매일 매일 주께서 주시는 새 힘으로

주님의 부르심에 따르는 예수님의 제자로 승리의 삶을 살아가시기를 축복합니다.